Βάλε τέλος σε αυτήν την κοινή ενοχλητική συνήθεια

Ένας καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός. Η ποιότητά του έχει σημασία για τα πάντα, από την κατάσταση του δέρματος μέχρι το στρες. Το ροχαλητό του ατόμου που κοιμάται δίπλα σου, λοιπόν, δεν σου στερεί μόνο ύπνο, αλλά επηρεάζει την υγεία σου, γενικότερα.  Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη του κέντρου διαταραχών ύπνου στο ιατρικό κέντρο του Rush University, μία ερωτική σχέση είναι πιθανό να λήξει άδοξα λόγω… αυτού!

Τι γίνεται, όμως, αν ροχαλίζεις εσύ; Πώς επηρεάζεσαι; Οι ερευνητές στο Κέντρο Ψυχικής Διαταραχής του…

Διάβασε Περισσότερα Εδώ.